Soigner le stress et l'anxiété par soi-même

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  • Title: Soigner le stress et l'anxiété par soi-même
  • Author: Dominique Servant
  • ISBN: 2738112749
  • Page: 250
  • Format: broch

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    250 Dominique Servant
Soigner le stress et l'anxiété par soi-même

About Author

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One thought on “Soigner le stress et l'anxiété par soi-même

  1. Ne m a pas convaincu je connais d j mes soucis je n apprend pas grand chose pour se sentir mieux et moins angoisser sur cette fichu anxi t avec ce livre.


  2. Permet d aider comprendre son anxi t , de relativiser puis de vivre plus tranquillement avec A lire pour se soigner pas trop cher.


  3. le livre semble tr s bien con u, simple et surtout complet des exercices, des histoires, des conseils et j attends le chap tre pour les enfants


  4. le livre est bien fait, il aide identifier le probl me Il explique tr s clairement les choses.Ce livre stress un peu


  5. Excellent bouquin s bon guide pour les personnes concern esJe le conseille vivement car cela permet de moins de sentir seul


  6. Je recommande ce livre qui apporte des pistes et permets de mieux comprendre et donc de mieux faire face aux probl mes li s l anxi t.


  7. J AI EU BEAUCOUP DE REPONSES A MES QUESTIONS TRES BON LIVRE A RECOMMANDE POUR LES STRESSES.UNE BONNE IDEE DE CADEAUX.


  8. Tr s anxieuse, ce livre m est tr s b n fique Offert en 2011 version poche dit e en 2009 je l ouvre r guli rement On n est pas oblig de le lire d une traite On peut le prendre par chapitre, par exemple, ou par exercice Les outils sont tr s interessants, pertinents et surtout porter de main J ai beaucoup appr ci le c t soi m me Sans prendre de mon temps tant une maman active qui essaye de tout concilier Bref un guide accessible et d une grande facilit de lecture Beaucoup d exemples, c est concret [...]


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